• 3675¾\Ū
  • 24¦^´_

[¼pÃÀ¤À¨É]¢|¡´_¡´¢}¤À¨É¡i²M»]»jµïÃÉ¡j [´_¨îÃì±µ]

¤W¤@¥DÃD ¤U¤@¥DÃD
 

µo©«
1443
¬yª÷¹ô
75587
·³¤ë­È
51702
°^Äm­È
0
µo¤å¼Æ
1190
¶W¿E­È
3
¦^À³¦nµû«×
176
µo¤å¦nµû«×
14118
-~aVt~{k/  
»jµïÃÉ #A))#sT'R  
]ny(l#Hu:  
wWm#[f],?  
d3![b1  
+fwq9I>L  
$]T7Iwk  
JZ<O-G+  
?Rwn1.Z  
$Z(zO;k.  
Tru`1/ 7I  
\e=@h !p  
²³æªº²M»] bk7miRIB  
x/Ds` \  
91,\y  
q&N&n%rbm  
bX9}G#+U  
4s"HO/  
e@q[Dv'mu  
59ivL6=3  
Fj5^_2MU:  
&/ zs Ix+  
"TxXrt%>A  
'2 )d9_ w  
®d©] xp39TiXJ*  
¬õ¿Nªë¥Ø³½¨{»\¶º 62zlO{ >rJ  
>?DrC/  
¦@·³¤ë­È±øµû¤À ¡A
§ÖºjªüµØ ·³¤ë­È +3 - 04-22
µû»ù¤@¤U§AÂsÄý¦¹©«¤lªº·P¨ü

ºë±m

·P°Ê

·d¯º

¶}¤ß

¼««ã
http://blog.yam.com/peray1/
µo©«
17122
¬yª÷¹ô
2199
·³¤ë­È
21668
°^Äm­È
0
µo¤å¼Æ
0
¶W¿E­È
0
¦^À³¦nµû«×
193
µo¤å¦nµû«×
7
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 24¼Ó  µoªí¤_: 2013-01-29
ÅU¦W«ä¸q H ,?MG  
jt]+(sx  
´N¬Oªø±o«Ü¹³»jµïªº¿ÀÃÉ &{ f5F7E@  
z;3}GxE-si  
¤£¹LÃɦ×ÁÙ¬O«Ü¬ü¨ýªº
¥Ã»·¤£©ñ±ó´M³V¹Ú·Q¤¤ªº¨º­Ó¦o

µo©«
2609
¬yª÷¹ô
360
·³¤ë­È
6890
°^Äm­È
2
µo¤å¼Æ
9
¶W¿E­È
4
¦^À³¦nµû«×
319
µo¤å¦nµû«×
160
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 23¼Ó  µoªí¤_: 2013-01-27
¨ºÂ׺¡ªºÃɶÀ¬Ý¤FÅý¤H­¹«ü¤j°Ê¡A¬ü¨ýªº®üÂA¨ä¹ê¥u­n²³æ²i½Õ´N«Ü¦n¦Y

µo©«
834
¬yª÷¹ô
308
·³¤ë­È
4317
°^Äm­È
7
µo¤å¼Æ
17
¶W¿E­È
0
¦^À³¦nµû«×
104
µo¤å¦nµû«×
109
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 22¼Ó  µoªí¤_: 2013-01-27
¸}ªø¨ì¦³ÂI¹³Às½¼¡A¥u¤£¹L¨­Åé¶ê¶êªº¡A´NÅܦ¨µÛ­Ó¼Ò¼Ë¤F~~ )45,~+XX  
¬Ý°_¨Ó·¥«×¥i¤f~§Ú¤S·Q¦Y¿ÀÃɤF>"<
µo©«
2549
¬yª÷¹ô
3827
·³¤ë­È
4660
°^Äm­È
0
µo¤å¼Æ
36
¶W¿E­È
0
¦^À³¦nµû«×
387
µo¤å¦nµû«×
38
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 21¼Ó  µoªí¤_: 2013-01-25
©l²×»{¬°²M»]¬O®üÂA®Æ²zªº³Ì¨Î¤è¦¡ kz??""G7/  
¬ü¨ý¤£©ö¬y¥¢  Z-~^)lo  
¦n©_ªº¤@ÂI v(0vP}[Q7E  
»]»jµïÃɤ£¶·­n½Âন­I­±´Â¤W¶Ü?

µo©«
2032
¬yª÷¹ô
19470
·³¤ë­È
10775
°^Äm­È
3
µo¤å¼Æ
63
¶W¿E­È
15
¦^À³¦nµû«×
855
µo¤å¦nµû«×
1042
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 20¼Ó  µoªí¤_: 2013-01-23
®üÂA¯à²M»]³£­n·sÂA¤~¦æ°Ú~ "#OmmU<U  
³o¤@°¦À³¸Ó­n¥|¦ì¼Æ§a ]l\J"*"aB  
i ^W\YLE  
¦Y®üÂA§Ú¦³¥|­Ó­G +uH1rF_&@  

µo©«
7223
¬yª÷¹ô
81884
·³¤ë­È
23922
°^Äm­È
26
µo¤å¼Æ
145
¶W¿E­È
0
¦^À³¦nµû«×
4336
µo¤å¦nµû«×
2641
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 19¼Ó  µoªí¤_: 2013-01-23
§¹¥þ¨S¬Ý¹L»jµïÃÉ¡A¥~«¬®¼¥i©Èªº y<gmp  
¥u­n¼p®v¤£­n§â¾ã°¦¿ÀÃɺݤW®à @U9ov >E  
¦Y¤U¥hÀ³¸Ó¤£¦¨°ÝÃD....

µo©«
2138
¬yª÷¹ô
9763
·³¤ë­È
24443
°^Äm­È
22
µo¤å¼Æ
258
¶W¿E­È
0
¦^À³¦nµû«×
1104
µo¤å¦nµû«×
2823
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 18¼Ó  µoªí¤_: 2013-01-23
³oÀ³¸Ó´N¬O©Ò¿×ªº«Ò¤ýÃɧa¡H m*(8I=]q  
.qHgQ_%  
¬Ý°_¨Ó«Ü¹³»jµï¡AÃɨ¤¦nªø¡ã o|UZdGu  
]v+\v re  
·Pı¬O¥Í²r®üÂA¡A²M»]«áªºÃÉ»I cLXMq"?C  
-dza_{&+iZ  
ªÖ©w«Ü²¢¬ü¡ã ·PÁ²´Ãè¥S¤À¨É¡I
µo©«
2102
¬yª÷¹ô
19528
·³¤ë­È
2111
°^Äm­È
0
µo¤å¼Æ
0
¶W¿E­È
0
¦^À³¦nµû«×
22
µo¤å¦nµû«×
0
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 17¼Ó  µoªí¤_: 2013-01-23
¨º»jµïÃɪºÃÉ»I¤]¤ÓªÎ¬ü¤F§a 3n,F5?! m  
¨º®³¨Ó¼õµ°¤@©w¶WÂAªº




µo©«
2399
¬yª÷¹ô
2430
·³¤ë­È
12405
°^Äm­È
5
µo¤å¼Æ
77
¶W¿E­È
0
¦^À³¦nµû«×
1276
µo¤å¦nµû«×
1418
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 16¼Ó  µoªí¤_: 2013-01-23
¿@­§¤SªÎ¬üªºÃɶÀ, 6"z:s-V  
Åý§Ú·Q¨ì¤j¹hÃÉ, }c^`!9  
²M»]«á¨ºÃɶÀ¤@¤f«r¤U¥h, e![n$/E3R  
¤@Àþ¶¡,·Pı´N¬O¦b¤Ñ°ê
µo©«
4051
¬yª÷¹ô
10754
·³¤ë­È
4618
°^Äm­È
0
µo¤å¼Æ
0
¶W¿E­È
0
¦^À³¦nµû«×
26
µo¤å¦nµû«×
0
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 15¼Ó  µoªí¤_: 2013-01-23
Yes, seafood should go with steam so that it can keep it's original taste.

µo©«
5184
¬yª÷¹ô
4000
·³¤ë­È
12447
°^Äm­È
0
µo¤å¼Æ
35
¶W¿E­È
0
¦^À³¦nµû«×
1642
µo¤å¦nµû«×
378
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 14¼Ó  µoªí¤_: 2013-01-23
ÁöµM¤£³ß¦YÃÉ M2l0x @|  
¦ý¬ÝµÛ³o»jµïÃɪº¼Ò¼Ë i^f*Em1  
ÁÙ¬O²Ä¤@¦¸­ù 0NL~2Qf_4  
ºâ¬Oªøª¾ÃѤF.. il|e5TD^  
XShi[7  
Uf4A9$R.G  
´¿¦b¿³¹F´ä.. V9mqJRFJ:  
º®²î²{¼´¤W©¤ fp^{612O?  
¯u¥¿Å¹«È¦YÃÉ ;=fOyg  
¤£¬O²M»]´N¬Oª½±µ¤UÁç¤ôµN (_ HwU/  
­«­nªº¬O.. j]Kpwf<NS  
´N¬O­nÀ|¨º­ÓÂA..
¦@¦^À³¦nµû«×±øµû¤À
­Y¬Oµo¨¥¤£·í..
¦³½Ð¤j¼w«ü¥¿..
·í§Y§ó¥¿­Pºp..

µo©«
7674
¬yª÷¹ô
40451
·³¤ë­È
17937
°^Äm­È
5
µo¤å¼Æ
57
¶W¿E­È
60
¦^À³¦nµû«×
1831
µo¤å¦nµû«×
709
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 13¼Ó  µoªí¤_: 2013-01-23
»jµïÃÉ.......¤]¤Ó¥¨¤j¤F§a.... p>oC.[:4a  
#ME!G/  
¥¦ªºÄ²¸}¹ê¦b¬OÆZÀ~¤Hªº...... (;!92ct[?  
= -bGH   
¤£¹L¨º­ÓÃɶÀ¹ê¦b¬O°÷¨ý, ¥ú¥Î¬Ý±o´N¤î¤£¦í¤f¤ô...  Fc&3tw"g  
$|"Y|3&X  
­Y¯à¯u¥¿¦Y¤U¨{, ªÖ©w¬O¤[¤[µLªkÃøÃh¬ü¨ý¼³¤ßªº·Pı.... qTZ\;[CrP"  
H2kib4^i  
¦n´Îªº®Æ²z, ¦ý¤£ª¾..................»ù®æ¤£ª¾¹D¿Ë¤£¿Ë¥Á.......§Ú·Q................«ÜÃø.....
¦³ªá³ô§éª½¶·§é
²ö«ÝµLªáªÅ§éªK
ctj
µo©«
3071
¬yª÷¹ô
231
·³¤ë­È
5025
°^Äm­È
0
µo¤å¼Æ
0
¶W¿E­È
0
¦^À³¦nµû«×
25
µo¤å¦nµû«×
5
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 12¼Ó  µoªí¤_: 2013-01-23
³o»ò¤jªºÃÉ»I¡A¥ú¬Ý´Nı±o§ÚªºÁx©T¾J¤w¸g¤W¤ÉÅo
µo©«
1416
¬yª÷¹ô
39
·³¤ë­È
2188
°^Äm­È
0
µo¤å¼Æ
0
¶W¿E­È
0
¦^À³¦nµû«×
21
µo¤å¦nµû«×
0
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 11¼Ó  µoªí¤_: 2013-01-23
³o¿ÀÃɯuªº°÷¤j°¦ªü Iip%er%b  
¸Ü»¡¸Ì­±ªº»I¤]¤Ó¦h§a "_^vQ1M]Z  
¤£¹L¨º®d©]¯u±o¬O°÷»¨µØªº
¬¡±oºëªö

µo©«
8690
¬yª÷¹ô
18097
·³¤ë­È
14418
°^Äm­È
5
µo¤å¼Æ
0
¶W¿E­È
0
¦^À³¦nµû«×
218
µo¤å¦nµû«×
7
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 10¼Ó  µoªí¤_: 2013-01-23
²´Ãè¤j±q¤Ñ¤W¬ü­¹¦Y¨ì¦a¤U KS'n$  
±q³°¦a¬ü­¹¦Y¨ì®üùØ 5,\-;  
¤£ª¾¦p¦ó³B²z³o»ò°ªªº¼ö¶q³á?

µo©«
4980
¬yª÷¹ô
24579
·³¤ë­È
17912
°^Äm­È
18
µo¤å¼Æ
77
¶W¿E­È
28
¦^À³¦nµû«×
3701
µo¤å¦nµû«×
2798
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 9¼Ó  µoªí¤_: 2013-01-23
³o»jµïÃɪºÀY³¡¬Ý°_¨Ó«ç»ò¤ñ¸û¹³¬O¤j½¼Ãþ?(Às½¼?) ]x).C[^  
ce;$)Ff\  
²Ó¸}¨S¦×.¬O¤£¥Î»¡¤F. IL:[0q  
=), O;M  
¶À­Ë¬OÆZ¦hªº. oxBTm|j7  
³ßÅw¹ÁÂAªº¤j¤j­Ì¦³ºÖ¤F!! LF `]=.Q  
L8q#_k  
<ne?;P1L  
­þªë¥Ø³½¨{¶º.¬Ý°_¨Ó¬O¦â¿@¨ýÂAªº·Pı. u -)ED  
°t¤W¯Ü¥Ê. ,SPgop'  
¨º¤@¤p¸J¶º«ç»ò°÷¤X!! GSs?!BIC  
* s#6e}  
d U*$V7  
¦@¦^À³¦nµû«×±øµû¤À
·R§Ú !              ¨ì«áÃä±Æ¶¤¥h !

µo©«
4758
¬yª÷¹ô
25843
·³¤ë­È
8183
°^Äm­È
5
µo¤å¼Æ
4
¶W¿E­È
0
¦^À³¦nµû«×
602
µo¤å¦nµû«×
102
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 8¼Ó  µoªí¤_: 2013-01-23
ÁÙ¨S¬Ý¹L»jµïÃÉ. U}4I29M  
¤£¹L·Pı¦n¹³¨S¬Æ»ò¦×. `#w#!@s#@  
¤£¾å±o²M»]«áÂA«×°÷¤£°÷?
¦³¾÷·|·d.´N­n¥Î¤O·d.

µo©«
3083
¬yª÷¹ô
6729
·³¤ë­È
12983
°^Äm­È
32
µo¤å¼Æ
75
¶W¿E­È
24
¦^À³¦nµû«×
1426
µo¤å¦nµû«×
1552
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 7¼Ó  µoªí¤_: 2013-01-23
²M»]ªº®Æ²z §â­¹ª«¬ü¨ý¦p¹êªº§e²{ i].E1},%  
²Ä¤@±i·Ó¤ù ¥O§ÚÅåÆA N$ #~&  
¬Ý¨ìÃÉ»IÃÉ¦× §ó¥O§Ú­¹«ü¤j°Ê
¦@¦^À³¦nµû«×±øµû¤À
µo©«
754
¬yª÷¹ô
7734
·³¤ë­È
978
°^Äm­È
0
µo¤å¼Æ
1
¶W¿E­È
0
¦^À³¦nµû«×
14
µo¤å¦nµû«×
5
¥u¬Ý¸Ó§@ªÌ 6¼Ó  µoªí¤_: 2013-01-23
Áx©T¾J    ¥i¬O¬Ý°_¨Ó¦n¦n¦Y§r